Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 104,74g | Carb: 143,14g.
Colazione: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen. Pranzo: Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, Ei. Dopo Pranzo: Eiklar, Tomaten, Ei, Vly Barista aus Erbsenprotein. Cena: Tomaten, Mais, Eisbergsalat, Ener Bio Reiswaffeln Natur. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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