Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 34,05g | Prot: 58,90g | Carb: 84,23g.
Colazione: Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино, Good Day Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке, Магнит Картошка, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Cena: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mihajlovaaliona
|