Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 76,79g | Prot: 151,60g | Carb: 85,87g.
Colazione: KDV Крекер с Розмарином, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком. Pranzo: Здрава Крекер Овсяный, Жульен Диетический. Cena: Оливковое Масло, Морские Водоросли, Здрава Крекер Овсяный, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Молоко 3,2%, Ёбатон Печенье Протеиновое, Киви, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мичурино Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zena81
|