Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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49 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 73,67g | Prot: 124,69g | Carb: 156,44g.
Colazione: SPAR Haferdrink Barista, Руккола, Помидоры Черри, Primana Geflügelaufstrich, Вафли с сыром. Pranzo: Primana Geflügelaufstrich, МЕКСИКАНСКИЙ СУП С ФАСОЛЬЮ, Harry Vital+Fit. Cena: Wasa Milch & Joghurt, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Банан, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Milfina Magertopfen. Snacks/Altro: Foodspring Vegan Protein Cookie Dough, McDonald's McCafe Cappuccino (Regular), Ferrero Rondnoir, Roshen Wafers Lemon Cream, Ritter Sport Crunchy Mandel. Di più...
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peso stabile
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