Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 47,60g | Carb: 41,93g.
Colazione: Pınar Light Süt. Pranzo: Ülker Bitter Çikolata, 20230122 Жареха, İçim Doğal Süt, Яйцо, Яичный Белок. Cena: Салат Айсберг, Migros Light Ton Balığı, Sosero Ege Zeytin Salatasi, Superfresh Mısır , Лук-Шалот, Морковь. Snacks/Altro: Ülker Bitter Çikolata. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
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