Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 31,57g | Prot: 137,94g | Carb: 163,48g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Satori Basmati-Reis Gekocht. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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