Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 101,70g | Prot: 106,74g | Carb: 259,93g.
Colazione: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Глобус Сыр Сулугуни, Ваш Выбор Сливки 10%, Bushido Кофе Растворимый , Останкино Блинчики с Мясом. Pranzo: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Лук-Порей, Помидоры, Кабачок, Салат Айсберг, Лук, ВкусВилл Бифштекс. Cena: Ашан Киви, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Кубанский Молочник Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|