|
Então, - 4.1kg em 6 dias!
Dessa vez estou no caminho certo!
6/21 concluídos com sucesso!
21 dias sem
❌️ Carboidratos refinados
❌️Álcool
❌️Embutidos
❌️Latcíneos
❌️Adoçantes
Hoje fecho a primeira semana!
Boraaaaa 🚀🚀🚀💪💪👊👊
|
106,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 41,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|