Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 30,83g | Prot: 217,04g | Carb: 242,24g.
Colazione: Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Травяной Чай, Яблоко, Апельсин, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Травяной Чай, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Травяной Чай, Китайская Капуста, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|