Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 51,76g | Prot: 101,56g | Carb: 146,71g.
Pranzo: Mixed Salad Greens, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Crab Sticks, Fish Ball, Shrimp (Cooked), Noodles. Cena: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fish Curry, Egg (Whole), White Rice, Beef Curry. Snacks/Altro: Butter or Sugar Biscuit, Potato Chips, Fried Corn Flour Patty or Tart. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di charissac
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