Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
39,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 89,51g | Prot: 161,70g | Carb: 178,21g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Каша Льняная, Арахис, Кокосовая Стружка, Избенка Рикотта. Pranzo: Global Village Салат Айсберг, Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Cena: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром. Snacks/Altro: Дикси Клубника Замороженная, Киндер Сюрприз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог Детский 5%, Избенка Рикотта, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anutamayy
|