Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 50,32g | Prot: 73,37g | Carb: 185,53g.
Colazione: Сгущенка, Блины. Pranzo: Сметана 15%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Лук, Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Апельсины Навел, Банан, Яблоко Желтое. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Анастасия Зауэр
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