Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 36,59g | Carb: 148,67g.
Colazione: Ilolay Queso Cremoso, La Francia Pan Rustico Especial con Calabaza . Pranzo: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Patas de Pollo, Arroz primaveral. Snacks/Altro: Almendras, Manzana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lou.ft
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