Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 23,58g | Prot: 101,56g | Carb: 128,83g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Филе Индейки, Националь Бурый Рис Отварной. Cena: Свитлогорье Кефир 1,5%, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Банан, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraosst
|