Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 93,16g | Prot: 149,38g | Carb: 221,48g.
Colazione: Oskroba Placek Drożdżowy z Rodzynkami , Powerx System Snack Power, KFD WPC 80, Sokołów Parówka z Szynki, Sałatka Jarzynowa, Pasta z Makreli, Chleb Pszenny , Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Asia Style Makaron Konjac . Pranzo: Zimbo Kindziuk, Mlekpol Maslanka Naturalna. Cena: Kotlet Mielony, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: KOS Galaretka Wieprzowa, Banan. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarQur100
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