Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
36,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 44,06g | Prot: 82,41g | Carb: 95,91g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пп оладьи, Лук, Шпинат, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Cena: Пп оладьи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Шпинат, Помидоры, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konovalovadasha343
|