Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 66,36g | Prot: 98,22g | Carb: 160,99g.
Colazione: Pingo Doce Bolacha de Canela, Café, Milbona Pudim Proteico. Pranzo: Milbona Pudim Proteico, Esparguete, Mercadona Filetes de Pescada . Cena: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Ketchup, McDonald's Chicken Delights , McDonald's Big Mac. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raquel P Pinto
|