Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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111,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 82,16g | Prot: 60,93g | Carb: 213,54g.
Colazione: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Pranzo: Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Sour Patch Watermelon Slices, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (76g). Cena: White Bread. Snacks/Altro: Ground Turkey, Jalapeno Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Costa Vida Tomatillo Ranch Dressing, Black Olives, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Avocados , Black Beans (Canned), Red Onions, Corn, Lettuce, Doritos Nacho Cheese Crackers. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RikuHearts
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