Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
835 kcal
|
Gras: 22,81g | Prot: 66,17g | Carb: 72,85g.
Colazione: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Оладьи из творога, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dopo Colazione: Оладьи из творога, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Помидоры, Приготовленный Лосось. Pranzo: Оладьи из творога, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Куриный Бульон, One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. Cena: 0 Калорий Торт Медовик, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Яндекс Лавка Гедза с Говядиной на Пару, Рис Вареный, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Agama Морской Гребешок, Лосось. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ch.vitalia80
|