Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 46,57g | Carb: 124,08g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Orgain Collagen Peptides. Pranzo: 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Cinnamon Bunches. Cena: Butter , Schmidt 647 Italian Bread, Shrimp, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Altro: Nick's Peanut Butter Cup Ice Cream, Carrot Cake with Icing. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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