Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 89,56g | Carb: 112,45g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Pranzo: Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. Di più...
|
|
1263 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|