Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
128,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 43,88g | Prot: 72,12g | Carb: 111,37g.
Colazione: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Подлива куриная, Макароны Отварные. Pranzo: Печенье к Чаю, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фрегат Сельдь Аля Лосось в Майонезе. Cena: Конфета, Огурец (с Кожурой), Гречка с курицой. Snacks/Altro: Куриная колбаса, Киви, Кофе, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di snnapodlutskaya
|