Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 76,23g | Prot: 96,74g | Carb: 187,09g.
Colazione: ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Сало Белорусское, Легкое Меню Хлеб Тибетский. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Груша Вильямс, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Увелка Булгур. Cena: Квашеная Капуста, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|