Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 7,62g | Prot: 100,30g | Carb: 96,64g.
Colazione: Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Cena: Апельсин. Snacks/Altro: Steel Power 100% Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di link_in_all
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