Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
41,2 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 42,47g | Prot: 57,25g | Carb: 107,40g.
Colazione: Красный Октябрь Трюфель, 365 Дней Халва, ВкусВилл Кефир 1%, Сарафаново Сметана 10% , Обычные Блины, Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Ежики К Шк, Морковь, Свекла Вареная. Cena: Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Чай, Кабачки Тушеные, Гречка Вареная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Перекресток Торт Печёночный с Морковью. Snacks/Altro: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Обычные Блины, Перекресток Торт Печёночный с Морковью. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|