Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
97 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 61,97g | Prot: 151,10g | Carb: 99,43g.
Colazione: Tess Зелёный Чай, Брюссельская Капуста (Замороженная), Яйцо. Pranzo: Tess Зелёный Чай, Сыр Маасдам, Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Cena: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. Snacks/Altro: Обычные Блины, Пеленгас, Яблоко, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konograyalex377
|