Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 41,13g | Prot: 95,86g | Carb: 127,14g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсянка, Яйцо. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречневая Каша на Воде. Cena: Молочная Станция Сливки 10%, Чай, Шампиньоны Тушеные. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|