Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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99 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 58,53g | Prot: 101,12g | Carb: 180,97g.
Colazione: Зеленый Чай, Евроопт Блинчики с Творогом и Изюмом. Pranzo: Свекла Вареная, Котлета Домашняя. Cena: Зеленый Чай, Салат из Куриных Желудков. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika040319
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