Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2303 kcal
|
Gras: 57,60g | Prot: 139,49g | Carb: 309,38g.
Colazione: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Яйцо Куриное, Рис Отварной, Hortex VIP Mix. Cena: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Mother Масло Топленное Гхи, Рудь Суміш Овочева Дев‘Яти-Компонентна. Snacks/Altro: Monster Energy Monster Energy Ultra, Rioba Зефир, Сильпо Хурма, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|