Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 43,00g | Carb: 144,54g.
Colazione: Слада Зефир Классический, Элефант Индейка Запечённая , Сыр, С.Пудовъ Мука Овсяная, Сметана , Вареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Черный, Кухня на Районе Борщ. Cena: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Элефант Индейка Запечённая , Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dana.dragan
|