Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 52,87g | Prot: 106,23g | Carb: 105,58g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Романовский Сыр Фермерский, Персона Майонез Праздничный, Mission Deli Лепёшки Гриль, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре на Воде, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Altro: Любятово Печенье Шоколадное, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|