Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
110,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 70,72g | Prot: 170,80g | Carb: 126,76g.
Colazione: Премия Форель Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Авокадо, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец. Pranzo: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Хатинка Кускус, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Оливковое Масло, Соевый Соус, Болгарский Перец, Повна Чаша Кунжут, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Премия Форель Холодного Копчения, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vladimir1177
|