Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 37,30g | Prot: 83,50g | Carb: 61,85g.
Colazione: 全脂牛奶, 黑咖啡. Pranzo: 烤地瓜, 雞蛋（整個）. Cena: 小白菜, 豆腐. Snacks/Altro: 無糖豆漿, Lake avenue 分離乳清蛋白粉. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Betty519
|