Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 83,11g | Prot: 111,18g | Carb: 112,49g.
Colazione: Brinta Brinta, Suiker, Sojamelk. Pranzo: Blue Band Halvarine, Koffie, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: All Seasons Gemengde Sla, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Snacks/Altro: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Mandarijn. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 7 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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