Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 84,70g | Prot: 112,16g | Carb: 194,56g.
Pranzo: Old Chang Kee Sambal Fish, Stir Fried Vegetables, Chicken Curry, Qiji Nasi Lemak. Cena: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce, Pork Roast, White Rice, Egg (Whole). Snacks/Altro: Cadbury Digestive Chocolate Biscuits, Bee Cheng Hiang Bak Kwa. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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