Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 70,98g | Carb: 129,17g.
Colazione: Чай с Лимоном, Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Мандарины. Cena: Варенька Малиновое Варенье , Global Village Салат Айсберг, Помидоры Черри, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриная Грудка Филе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|