Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 37,30g | Prot: 117,66g | Carb: 54,26g.
Colazione: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Freya Рапсовое Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Кабачок, Вино Красное Сухое, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|