Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 22,36g | Prot: 105,40g | Carb: 53,36g.
Colazione: Noode Pea plant protein powder, Coffee, Harraways Organic Rolled Oats, Woolworths Homebrand Trim Milk, Pams White Sugar. Pranzo: Lisa's Caramelised Onion Hummus, Lettuce, Farrah Wraps Low Carb Wrap, Chicken Breast Meat, Carrots. Cena: Noode Pea plant protein powder, Noode Pea plant protein powder. Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angcow
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