Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 103,74g | Carb: 218,53g.
Colazione: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Tamaki Бальзамик , Теремок Карамель 🧡, Слобода Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Вараксино Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Pranzo: Простоквашино Биолакт 2,5%, Кинто Ткемали Классический, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вараксино Яйцо, Kaluri Креветки Белоногие «Королевские», Увелка Крупа Пшено, Магнит Томаты Свежие. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Tamaki Бальзамик , Botanica Оливки без Косточки, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад со Вкусом Кокоса , Перекресток Апельсины, Магнит Мандарины. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|