Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
789 kcal
|
Gras: 31,10g | Prot: 25,85g | Carb: 68,28g.
Colazione: طعميه حمص طعميه حمص, جبنه ثلاجه جبنه, بيضة مسلوقة, تفاح احمر تفاح, لبن عبور لاند لبن, موزة. Pranzo: دبوس دبوس فرخه مشوي , مكرونة مسلوقة مكرونة مسلوقة. Snacks/Altro: ويندوز ويندوز. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marian_safwat
|