Diario di margodina914, 22 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023

113,6 kg Perso fino ad ora: 41,9 kg. Rimanenti: 43,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 gennaio 2023:

380 kcal

Gras: 20,73g | Prot: 23,23g | Carb: 25,78g. Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Cena: Coffee Like Латте (300мл). Di più...

477 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana


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Storia del Peso di margodina914