Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 43,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 153,62g | Carb: 225,56g.
Colazione: TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Treat, Multinorm Magnesium, Leichter Genuss H Milch. Cena: BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Barilla Pesto Alla Genovese, Ja! Gouda Holland Jung, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Banane, Thermomix Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch . Di più...
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peso stabile
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