Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2209 kcal
|
Gras: 81,12g | Prot: 162,69g | Carb: 237,41g.
Colazione: Киви, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе. Pranzo: Руна Аджика по-Кавказски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Протеиновый Коктейль, Карп Жареный. Snacks/Altro: Киви, Roshen Молочный Шоколад, Яготинский Молоко 2,6%, Сладкий или Горький Шоколад, Груши. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|