Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 64,31g | Prot: 183,89g | Carb: 137,30g.
Colazione: Куриные Грудки, Красные Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Брянконфи Печенье Крокет, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 5%. Cena: OKF Алоэ Вера , Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|