Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 60,05g | Carb: 107,59g.
Colazione: Café, Bretas Pão de Queijo. Pranzo: Pullman Pão de Forma, Patê de Frango. Cena: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Soya Óleo de Soja , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di malumarqu
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