Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 60,77g | Carb: 178,77g.
Colazione: Банан, Bauli Croissant Integrale al Miele. Pranzo: Coop Petto di Pollo, Beretta Mortadella, Coop Pane Bianco. Cena: Tosano Hamburger di Vitello, Гречка, Cirio Olio Extra Vergine. Snacks/Altro: Plasmon Biscotto Classico, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di e.e.kud
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