Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 90,10g | Prot: 75,00g | Carb: 77,49g.
Colazione: Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Vitat Bolo de Chocolate com Recheio e Calda de Chocolate, Havanna Alfajor de Chocolate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Moela de Frango Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito. Snacks/Altro: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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