Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
102 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 100,57g | Prot: 89,31g | Carb: 227,60g.
Colazione: Вареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Сахар, Чай, Грецкие Орехи. Pranzo: Санта Бремор Салат Оливье. Cena: Сырники на 180 гр. творога 🍘🍘🍘, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Altro: Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Поджаренный Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel ❤❤❤
|