Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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133,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 24,81g | Prot: 45,91g | Carb: 97,89g.
Colazione: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Dole Frozen Strawberries, Bananas , Kroger Vitamin D Whole Milk. Pranzo: Mayonnaise , Kraft Velveeta Cheese Slices, Fried Egg, Albertsons Plain Bagel, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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