Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 44,14g | Prot: 106,02g | Carb: 223,27g.
Colazione: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Pranzo: Banan. Cena: Njie ProPud Proteinmilkshake White Chocolate Raspberry, ICA Spaghetti, Scampi Räkor. Snacks/Altro: Arla Mellanmjölk 1,5%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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